Récapitulatif de l’événement : Masterclass sur le Myocene à la conférence Leaders in Sport Performance à Londres

Le 13 novembre, Myocene a organisé une masterclass lors de la conférence Leaders in Sport Performance organisée au Kia Oval Stadium de Londres. 

Points clés à retenir :

  • Les joueurs aussi s’équipent des dernières technologies de suivi 
  • La gestion de la fatigue n’est pas encore parfaitement maîtrisée – que faut-il surveiller ?
  • Quels sont les éléments importants pour aider les scientifiques du sport et les équipes médicales à optimiser la gestion de la fatigue musculaire

La session était dirigée par Raphaël Ravet de Myocene, aux côtés de Dave Carolan du Derby County FC et de Thomas Barnden du Southampton Football Club. Les intervenants ont réduit le gap entre la science et le sport, apportant des idées innovantes pour maximiser les performances, réduire les risques de blessures et gérer l’interaction croissante entre la technologie, les données et les capacités humaines.

Les défis auxquels sont confrontés les spécialistes de la performance

Avec l’avènement de la technologie portable et des outils intégrés de suivi des athlètes comme le GPS, la mesure de la charge externe est très bien maitrisée. Le GPS a révolutionné le sport en fournissant aux scientifiques du sport et aux entraîneurs davantage de données pour optimiser la charge d’entraînement. À l’époque, il en était de même avec la sortie des appareils portables de mesure de la fréquence cardiaque, qui ont permis de définir les zones d’entraînement et de suivre l’intensité de l’entraînement.

L’examen des réponses physiologiques à cette charge externe suggère cependant qu’il n’y a pas d’accord sur une technique ou un équipement particulier pour quantifier efficacement la charge interne. Un outil utile est le questionnaire subjectif. Des tests de performance physique sont également fréquemment utilisés. Cependant, les deux approches peuvent être influencées par la motivation ou l’émotion et, par conséquent, elles ne capturent pas avec précision les complexités physiologiques des charges d’entraînement.

Il est impératif de développer des méthodes plus précises, spécifiques et objectives pour mesurer individuellement l’adaptation physiologique à l’entraînement et à la compétition. Les défis actuels dans les sports d’élite sont une combinaison de facteurs multiples notamment le temps limité, les ressources humaines, la disponibilité, la fiabilité et l’accessibilité des technologies existantes. Ces contraintes entravent souvent la capacité des préparateurs physique et des athlètes à pleinement comprendre et optimiser les impacts physiologiques de la charge d’entraînement, soulignant ainsi l’écart critique que les solutions innovantes visent à combler. La fatigue est un facteur important dans les sports de compétition. La fatigue affecte les performances et augmente le risque de surentraînement et de blessures. La fatigue est donc un paramètre clé à maîtriser, notamment durant les périodes chargées en match et compétition.

Thèmes clés explorés

La séance a abordés plusieurs défis critiques auxquels sont confrontées les équipes sportives d’élite aujourd’hui :

  1. Maximiser les performances athlétiques : un point de discussion majeur a été la nécessité d’affiner les programmes d’entraînement pour garantir une performance optimale. En tant que praticiens de la performance, utilisons-nous toutes les données disponibles et gérons-nous efficacement notre temps ? Les joueurs sont-ils impliqués et comprennent-ils pourquoi nous appliquons les protocoles ? Un point qui s’est dégagé des discussions dans la salle est que les joueurs s’intéressent particulièrement à l’optimisation de la préparation musculaire et de la récupération grâce à l’utilisation de traqueurs d’activités issus de produits grand public. Cela montre que les athlètes vont au-delà des attentes pour tirer parti des dernières technologies afin d’améliorer leurs performances.
  2. Atténuation des risques de blessures : Il est crucial de prévenir les blessures dans les environnements à enjeux élevés. Il a été question d’explorer comment les données sur la fatigue peuvent aider les scientifiques du sport et les équipes médicales à identifier les risques potentiels auxquels les joueurs peuvent être exposés, permettant ainsi des interventions proactives. “Nous sommes là depuis assez longtemps maintenant pour pouvoir remettre en question beaucoup d’approches et de méthodologies et il est probablement temps de passer à autre chose a fait” remarquer Dave Carolan en parlant de son expérience au cours des 20 dernières années.
  3. Données et technologie dans la mesure de la fatigue : Raphaël a présenté le dispositif Myocene comme un outil essentiel pour les équipes cherchant à allier innovation technologique et informations exploitables. La discussion a souligné l’importance de traduire les données brutes collectées en stratégies concrètes et pertinentes au service de la santé et de la disponibilité des joueurs.
  4. Philosophies interdépartementales : Ce segment a examiné la dynamique entre les coaches et les équipes de performance/médicales. Trouver un équilibre entre la manière d’amener le coach à prendre en compte la disponibilité et l’utilisation des joueurs, tout en restant engagé envers le bien-être de l’athlète, est apparu comme un domaine clé nécessitant alignement et collaboration. “Lorsque je m’entretiens avec le Coach, je donne des informations courtes, claires et concises.  La manière dont les informations sont transmises aux Responsables est vraiment importante”. dit Thomas Barnden. Il est devenu évident que de plus en plus d’équipes voient leurs départements se professionnaliser et l’expertise augmenter. Le résultat est que les entraîneurs peuvent désormais compter sur des spécialistes hautement qualifiés dans de nombreux domaines comme la récupération et la préparation des joueurs.

Il ressort clairement des discussions dans la salle et des questions posées que la gestion de la fatigue est un aspect qui doit être amélioré. Des progrès doivent être faits pour augmenter les performances et atténuer le risque de blessures. Les athlètes d’élite et les équipes continuent de souffrir d’un taux élevé de blessures ou de surentraînement. Avec toujours plus de matchs et de tournois internationaux, les équipes et les athlètes subissent une pression croissante et la situation ne fait qu’empirer. Mais la mise en œuvre de nouvelles technologies pourrait améliorer la performance des athlètes et contribuer à atténuer le risque de blessures. Une technologie comme le Myocene qui est spécifique au sport de haut niveau et qui repose sur des bases scientifiques fortes permettant de quantifier parfaitement la fatigue est désormais disponible pour le bénéfice des joueurs.

Démo en direct du Myocene

La séance s’est terminée par une démonstration en direct de l’appareil Myocene, présentée par Raphaël. Les participants ont pu constater par eux-mêmes comment l’appareil mesure la fatigue musculaire avec précision, fournissant des données directement exploitables qui peuvent éclairer les décisions concernant les charges d’entraînement, les protocoles de récupération et la préparation des joueurs. La démo a suscité beaucoup d’intérêt auprès des spécialistes présents et a mis en évidence le potentiel de Myocene en tant qu’outil de transformation pour les équipes sportives d’élite.

La masterclass Myocene, organisée dans le cadre du Leaders in Sport London Performance Summit, a été un grand succès, offrant aux participants des éclairages précieux sur l’avenir de la gestion de la fatigue chez les athlètes d’élite. En combinant une approche pratique et concrète de la technologie Myocene avec les conseils d’experts du Derby County FC et du Southampton Football Club, la session a souligné le rôle essentiel que jouent les données objectives et la collaboration interdisciplinaire dans l’avancement des performances sportives.

Myocene continue de se positionner comme une ressource indispensable pour les équipes qui s’efforcent d’atteindre l’équilibre parfait entre performance, récupération et prévention des blessures dans le monde trépidant des sports d’élite.